octubre 30, 2017

DUMBBELLS

 

DUMBBELLS® es la clase original con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. Debido al trabajo aeróbico que conlleva, el DUMBBELLS® repercute de forma positiva en la quema de calorías. Además, se tonifican los músculos de todo el organismo, ya que trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala de fitness como, por ejemplo, squats, presses, elevaciones y curls; reforzando las articulaciones y mejorando la resistencia física.

A largo plazo, también contribuye a mejorar la postura, sobre todo en relación con la espalda, lo que evita los dolores que suele ocasionar mantener una postura incorrecta. Está recomendado especialmente para las personas que padecen osteoporosis, ya que la práctica del DUMBBELLS® aumenta ligeramente la densidad de los huesos.

 

BENEFICIOS DE PRACTICAR DUMBBELLS

– Tonificación muscular
– Destruye la grasa
– Aumento de la resistencia muscular
– Aumenta la autoestima y la motivación
– Tus músculos serán más fuertes

 

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